6/25/2019 2:38:00 AM

जानिए कैसे बनाई जाती है बनाना नट्स बार रेसिपी

गीतिका राणा ( गृहणी ) बनाना नट्स बार न सिर्फ एक स्वादिष्ट रेसिपी है बल्कि काफी हेल्दी भी है। इसे हर रोज फ्रूट जूस के साथ खाना काफी फायदेमंद है। इसे बनाना भी बेहद आसान है। घर पर आप इसे आसानी से तैयार कर सकती हैं और पूरे परिवार को हेल्दी नाश्ता सर्व कर सकती हैं। बनाना नट्स बार की सामग्री सामग्री 4 केला 1/2 कप काजू 2 चम्मच पानी 1 दालचीनी 1/2 कप ओट्स 4 चम्मच वनीला प्रोटीन पाउडर 2 चम्मच वनीला 2 चम्मच चीनी बनाना नट्स बार बनाने की वि​धि Step 1 इस नाश्ते की रेसिपी को तैयार करने के लिए केले को मसल कर एक बड़े कटोरे में मिला लें। अब एक ग्राइंडर जार में ओट्स और काजू डालें और उन्हें बारीक पीस लें। केले को मैश करें और इसमें वनिला पाउडर, पानी, दालचीनी और चीनी मिला दें। इसे अच्छी तरह से मिलाएं। यदि आवश्यक हो, तो इसमें 2 बड़ा चम्मच पानी मिलाएं और अच्छे से मिक्स करें। Step 2 अब एक कुकी शीट पर मिक्सचर डालकर फैला लें और उसे फ्रिज में रख दें। जम जानें पर उसे छोटे-छोटे बार में काट लें।